É um curso de 16 horas de Levantamento de Pesos voltado para aplicação em academias, ou seja, como Incluir os Exercícios Clássicos, Auxiliares, Especiais e Combinados no dia a dia da motagem dos programas de Musculação, Exercícios Funcionais e para Flexibilidade, Por que ? Como ? Quando ? e Quanto utiliza-los.